Workshops

Iyengar-Yoga Workshop mit Karin Montali
25 & 26 Oktober 2025

Pranayama & Happy Hips

Karin ist eine erfahrene Iyengar-Yoga-Lehrerin, die in Italien lebt und neben Ihren Kursen im heimischen Yoga-Studio Workshops an ausgewählten Orten in Europa abhält. Durch einen klaren und präzisen Yogastil versucht sie die KursteilnehmerInnen zu inspirieren und mit der Methode des Iyengar-Yoga vertrauter werden zu lassen. Dabei ist es ihr Ziel, den TeilnehmerInnen ein harmonischeres Lebensgefühl zu vermitteln.

Durch Iyengar-Yoga können wir tiefere Ebenen unseres Seins erfahren. Als Werkzeuge dienen uns dabei Asanas & Pranayamas, die unseren Körper und Geist für neue Möglichkeiten öffnen. Gesunde Hüften erden uns, sie entlasten den unteren Rücken und sie unterstützen eine richtige Atmung. Hüftflexibilität gibt uns ein Gefühl von Freiheit und hilft uns dabei, eine bessere Verbindung zu uns selbst zu entwickeln.

Atemübungen sind subtilere Techniken, die in Verbindung mit den klassichen Yoga-Übungen, eine Brücke zur Meditation schlagen. Sie helfen uns den Geist zu beruhigen und eine bessere Konzentration aufzubauen. 

B.K.S. Iyengar sah sowohl die Asana-Praxis als auch die Pranayama-Übungen als wichtige Vorbereitungen und Hilfen für die Meditation.

Kursdaten:
Samstag und Sonntag 9.00 bis 12.30 und 14.30 bis 16.30.
(Bitte bring ein eigenes leichtes Mittagessen mit.)

Kosten:
Das gesamte Wochenende kostet 220€. 
Wenn es noch Platz gibt, kann man sich auch für einzelne Tage anmelden; nur Samstag oder nur Sonntag 130€.
(Eine Gebühr von 50€ ist für eine Platzreservierung nötig.)

An wen richtet sich der Workshop:
In fließenden Yogasequenzen wecken wir die Lebensgeister und finden Kraft und neue Frische. Das Wochenende ist für jederfrau/man, auch für Anfänger, geeignet.
(Unterrichtssprachen: Englisch, Deutsch, Italienisch)

Anmeldung:
Via E-mail an: bjoernraetz@icloud.com bzw. karin@yogaconkarin.it

 
 

Kontakt

Iyengar-Yoga Konstanz
Hussenstrasse 10, 2. Stock
D -78462 Konstanz

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